MI BITÁCORA.

Todos los días recuerdo mis sueños. Mis sueños me maravillan, por eso me gusta relatarlos.

miércoles, 31 de marzo de 2010

Un Día Soñé Que Nadaba, Pedaleaba, Corría…Soñé Que Era Un…


Este fin de semana he realizado un pico en el entreno, que si soy capaz de asimilarlo voy por buen camino, no sin esfuerzo claro. Lo que me tiene confundido son las sensaciones…pues no pude diferencial el dolor,  del castigo, con los de las lesiones que padezco. Por lo tanto no se todavía si voy hacia adelante o para detrás.
El sábado día 27 de Marzo de 2010, el míster se saco como es costumbre en él, un entreno de la manga, para romper el estancamiento y la monotonía creo. Literalmente de los mejores campeones. Él la llamo… I Medio Maratón Por Relevos. Se trataba de, ejercicios de calentamiento y estiramientos estáticos, un poco de técnica, progresivos de 100mts, y 10 x 1000mts a ritmo de sálvese quien pueda. Las marcas fueron de extraterrestres, yo mismo con Julián Torres, el compañero con quien corrí,  hicimos 1h34´-4´29´´/Km. El primer mil batí mi marca del mil, 3´47´´, el segundo me frene 4´06´´ , llegando hasta 4´38´´ en los más lentos. Pues al día siguiente tenía pensado correr la Media Maratón Ciudad de Dénia, mi ciudad natal. En la actualidad vivo a diez Kms de esta.
Bueno el ambiente fue de lujo pues como es normal en nuestro club, reina la modestia y un gran compañerismo, me sentí como un campeón de poder completar tal entreno tan duro y exigente. Nuestro entrenador nos regalo un testigo a cada uno con el que realizamos los relevos, también portando una cita la cual voy a colgar el lateral del blogger que dice: “El esfuerzo compartido es la esencia de la Amistad y la clave de los éxitos incomparables”
Entrenador, compañero… Gracias por inculcar en nosotros estos altos valores, y tenernos  tan valorados como club como grupo y como familia del deporte, que es lo que nos une a todos.


El domingo día 28, me levantaba a las 6:30h. Tenía el cuerpo dolorido, agujetas en los gemelos, ciática a causa del esfuerzo, y un dolor de cuello con prolongación del dolor hacia el brazo, salir de casa fue tan fuerte, que ya sabía que completaría la prueba, a un alto precio. Así fue después de saludar a los compañeros y conocidos, calenté, estire, y pammm… salimos. 21.097mts de un trazado algo duro en algunos tramos de autentico cros, empedrado, tierra, subidas, bajadas, escaleras, pasos angostos, rampas con curvas, un autentico calvario…  me toco sufrir, pero muy lejos a pesar de las molestias que padecí, de pensar ni un momento en abandonar, desde el Km 1 al 21, seguir como un luchador por sobrevivir, mi marca fue 2h.02´ que lo dice todo. Los ánimos de la gente de mi club me ayudo  y emocionaron  mucho, fue una dosis extra de coraje la que me regalaron.


 El último tramo de 200mts, en la calle principal de mi ciudad, esto sí que lo disfrute, no sentí dolor alguno, sino una gran satisfacción de poder completarlo después del gran entreno del día anterior. Sabía que estaba marcando un antes y un después en mi preparación física hacia mis limites que al fin y al cabo es lo que buscamos la mayoría.
Estoy empezando a pensar que todo puedo conseguir con paciencia y trabajo constante, ya estoy pensando en un maratón para este año o principio del otro, un corto triatlón también seguro que hare, y quien sabe me da miedo pronunciar la palabra, pero quizá ¿el limite llegue algún día?
“Como los niños en sus comienzos pienso… tropezare y me levantare, seguiré y volveré a tropezar… pero seguro que un día creceré y abre aprendido la lección, en ese momento me veré en el espejo como verdaderamente soy” Un Luchador.
Creo que debemos seguir  por lo que somos, por las cosas en las que creemos, por los nuestros, por todos los indefensos que no pueden hacerlo, y por esto que nos transmite tan altos valores el ¡DEPORTE!
Gracias.
Joan Corre.



lunes, 15 de marzo de 2010

CORREDORES POPULARES, ” UNA CASTA”

recogida de dorsales. 
Es verdad que el deporte forja lazos de unión entre las personas, a mi me ha tocado el domingo vivir una aventura de 24h. Con unos compañeros, que lo son, no voy a dar alabanzas,  para que parezca,  que sea posible que por euforia u otros motivos  quizá lo hiciera…os digo de verdad compañeros, disfrute como hacía años que no vivía tales experiencias, y eso si juro que en la carrera lo di todo, y que pase buenísimos momentos, y también otros bastante duros.
 
buen desayuno, y con ánimos para Meta.
Yo pienso que habéis triunfado los dos, pues el dejarme ir el primer 10K. Teniéndome siempre en la visual, y poco a poco incrementar el ritmo, no es de novatos, era como si ya estuviera establecido, fuisteis… a mi forma de razonarlo, muy conservadores en el primer tramo, inteligentes hasta el 16K, el tramo final valientes es la palabra, pues el ultimo mil creo que Miguel lo izo en menos de 4´, recapitulando lo dicho, correr con inteligencia el domingo, fue sinónimo de vivir con inteligencia. Por otra parte quizá a alguien le parezcan marcas ridículas lo sé seguro, pero amigos, son vuestras marcas, no son importantes, porque para el corredor popular lo importante, esencial, y fundamental, en su camino hacia límites insospechados, desconocidos, es el competir contra sí mismo, gran rival os lo aseguro, difícil de vencer sin... inteligencia, estrategia, disciplina, valentía, y determinación. 
Miguel no se ponía nervioso, descansaba ya sabia lo que le esperaba. 
El sábado ya andaba nervioso por la ansiedad de correr la tan deseada media maratón, tres meses entrenando deporte cruzado, experimentando, como ganar resistencia sin correr, sin hacer daño a mi columna ya muy dañada, y por el resultado, aunque no espectacular, para mi si, pues he bajado 19´ mi última marca tres meses atrás en ciudad de Gandía. Ya sabía que me desplazaba con dos personas en el sentido de la palabra, y así fue transcurriendo el día, llegamos al hotel después de perdernos no sé cuantas veces, pues están en obras en toda la ciudad por el nuevo tranvía. Allí estábamos buscando por el campus de la universidad Murciana una pizzería para cenarnos un buen plato de pasta, nos pareció una buena distracción, contraria a la de quedarnos en el hotel.
Creo que el que menos durmió fui yo unas 4horas. A las 06,00h, ya estaba dando vueltas calentando por los baños. Sobre las siete un suculento desayuno nos puso las pilas. Consenso mutuo para planificar las cosas, y para meta. 

saludando a la organización, viejos y buenos amigos, un saludo desde aquí Tomas.
 Espectacular, era ya tarde y había por allí fácil tres mil personas. Con el tiempo justo sin calentar apenas ni estirar casi, hacemos un pacto, ayudarnos hasta el 16K y después por libre, pistoletazo de salida, corríamos mas de dos mil participantes, la brigada paracaidista con su espíritu acompaño la prueba, espectacular los militares corriendo en formación casi, un poco difícil pasarlos pero emocionante. En el primer dos mil cambie tres veces de estrategia, pues mis compañeros corrían a muy bajo ritmo conservando, pero yo conocedor que quizá no podría incrementar la marcha más adelante pensé que mejor sería poner un ritmo estable y mantener toda la carrera el mismo, menos mal así fue, me distancie de ellos hasta el km 11, allí me paso Miguel, estuvimos en esa posición viéndonos los tres toda la prueba casi, pues en el 16K, como habíamos convenido tiramos el resto, los tiempos fueron, Miguel Murillo-1h.47´,Joan Núñez-1h.50´,Alfonso Salvador- 1h.51´
Miguel igualo la marca de hace más de diez años, fantástico. Alfonso confeso que desconocía de donde salieron las fuerzas del último mil, significativo, y yo baje 19´minutos mi última marca de hace tres meses, sin palabras.
soñando con el resultado...
Os diré que aunque lo pase genial y casi prefería omitir lo que voy a contar, pase unos momentos horribles en el km18 al 20, supongo falta trabajar más la musculatura superior pues tuve un fuerte dolor de hombro-brazo derecho, que no podía bracear, cortándome casi la respiración, llegaron a mi terribles dudas, incertidumbre de lo que iba a suceder, una recta larga es lo que recuerdo, una inhalación profunda, apreté los dientes, y soñé como un niño que llegaba a meta con 1h.50´que era mi pronóstico, cuando abrí totalmente los ojos y podía respirar mejor vi la pancarta del km 20, el resto ya lo he contado, fue duro pero superar ese momento me da alas para seguir.
Sentí también la soledad del corredor de fondo, que aunque me rodeaban centenares de ellos, yo iba con mi esfuerzo, con mis pensamientos, sublime soledad, yo creo comparable con el momento de inspiración de un poeta, cuando vienen a él los pensamientos puros  cristalinos de un bello poema y romance.
Competí y disfrute, luche y comprendí, por eso me parece ridículo que nadie pueda pensar que la marca es significativa de algo, pues si ¿hubiéramos llegado primeros cambia algo? Si!  Solo el puesto en la general.
Corredores populares al poder.

Saludos compañeros sois unos cracs.
Gracias.
Joan Corre.





domingo, 7 de marzo de 2010

CORREDORES POPULARES




Arranca el 14 Circuito de Carreras de la Marina Alta  en Xabia, un año más vamos a poder disfrutar los corredores populares de unas carreras excepcionalmente organizadas y en un marco estupendo e incomparable, como es, nuestra querida comarca la Marina Alta.

saludando a entusiastas del circuito, corredores populares del club de La Xara.
El ambiente en su primera edición era del todo festivo-deportivo, dejadme que os diga que el club de atletismo de Xabia ha estado trabajando muy bien y mucho,  para que tuvieran su hueco, en este multi-evento, que es nuestro-vuestro, así es como yo lo veo. Por el entusiasmo reflejado por la organización, en el primer encuentro multitudinario, mas de 1.000 atletas se dieron cita, no voy a citar quien llego primero o quien destaco, cosa poco relevante para la gran mayoría de los corredores que allí hubo, eso si diré que me sentí un poco triste por no correr con todos este día, pues el anterior había rodado 115´, preparando la media de Murcia de la semana que viene día 14, y la prudencia a estas alturas es la clave para salvaguardar mi continuidad en este mundillo, en esta forma de vida, los corredores populares.

Saludando a la organización.
JuanJo, actualmente es uno de los Baluartes del atletismo en Xabia. ejemplo a seguir.
un saludo desde aquí.

también como no visita al están del compañero de, Deportes Colau, siempre trabajando para tener los mejores precios, duro trabajo hoy en día.



Tierra de justos.

Muchas veces me he preguntado, por las personas que realizan y luchan todo un año y años, para que tales eventos se lleven a cabo, donde se forjan… ¿Dónde está ese lugar?...¿quizá en sus corazones?...creo que alguna vez en la vida todos deberíamos visitar estas tierras e intentar tales hazañas, imitando a estos altruistas a veces casi anónimos, verdad que protagonistas pero de corta trayectoria, pienso que debe ser fundamental aprender a realizar juicios justos con estas personas, y en general también claro. La imparcialidad cosa tan escasa en nuestra sociedad a veces o casi siempre, el deporte nos debe enseñar estos y otros valores en desuso por todos, cohabitar en una vivienda con tus seres queridos, o en un barrio con tus vecinos, pueblo con tus paisanos, ciudad, patria, mundo, debería ser parecido para todos, y asi poco a poco recuperaríamos estos grandes valores que tanto nos cuesta aflorar.
"Nos enseñaron a culpar a nuestro padre, a nuestras hermanas, a nuestros hermanos, a la escuela, a los profesores –a culpar a todos pero nunca a usted mismo. Nos enseñaron a que nunca es nuestro error. Pero siempre es nuestro error, porque si queremos cambiar, somos los únicos que tenemos que hacerlo. Así de simple."

– Katherine Hepburn
- Del blog Sr. Rubi Torres


 Entonces debemos ayudar y si no es así, por lo menos no entorpecer,  hoy día 14 en el primer encuentro atlético, se ha visto como mas de mil corredores tenían un solo pensamiento, un solo objetivo, disfrutar…
Quiero hacer recapacitar al individuo, que está realmente solo dentro de cada uno de nosotros, diciendo, que no intentemos sanear nuestras conciencias con buenos discursos, a veces los buenos oradores solo son eso, se ve a diario, en política aun siendo un tópico, verdaderamente hay personas que cuando hablan enriquecen a quien los escucha, pero cuidado no confundamos a quien aparenta saber todo cuando hora, estos que conducen generalmente a las personas más ignorantes, y que hay del peligro que corren, no hay disculpa para esto último, pues al final siempre se les deja abandonados en tierras inhóspitas…
"Así como a un perro no se le considera un buen perro porque es un buen ladrador, a un hombre no se le considera bueno porque es un buen orador."

– Buda
Del blog Sr. Rubi Torres

Mis pensamientos solo son eso, y no los dirijo sino los divulgo para beneficio del intelectual, que no es otro que el que está dispuesto siempre a aprender de los demás o de sí mismo, como es mi caso en este articulo y en otros, soy feliz si acaso llegara tan solo hacer recapacitar a un solo individuo desde aquí, este es mi verdadero objetivo.
A los corredores populares, les digo que el hecho de haber parado de correr un largo periodo, de alguna forma me ha ayudado a retornar con mayor fuerza y convicción de verdad, disfrutar en todo momento con implicación en varios aspectos, el fundamental es la determinación para partir de cero todas las veces que sea necesario, como es el caso, y bueno larga vida como se viene diciendo desde la antigüedad.
 "Cuando descubra que se encuentra en el lado de la mayoría, es el momento de hacer una pausa y reflexionar."

– Mark Twain
Del blog Sr. Rubi Torres
Gracias.
Joan Corre.