El fracaso como factor positivo.

¿Y qué pasa si fracaso?

Introducción:

Me siento privilegiado al contar con un profesional de la sicología deportiva, el doctor Vicente Seguí  Sendra.  Mi primera percepción al desconocer el trabajo de un psicólogo fue; prestar mucha atención a lo que me ofrecía para así poder juzgar lo más próximo a mi entendimiento en cuanto como y donde podría ayudarme. Pues bien solo con una charla, ha sido capaz de hacerme ver algunos factores determinantes a la hora de estar en una situación de estrés competitivo.

Dando por buena esta definición diré que el espíritu de esta pequeña redacción me la ha brindado él, al  haber comprendido el hecho de que un profesional  en este campo,  no te da una formula o una receta que te tomas y se te pasa, si no que tienes que poner gran parte de ti mismo de tu propia voluntad de querer ver y seguir adelante con tus sueños y retos  deportivos, te enseña a conocerte y a cómo puedes auto ayudarte, siguiendo los caminos convenientes de tu propia mente.

Personalmente me ha parecido una persona con una gran calidad humana y profesional la cual debe de ser a la larga esa persona que nunca defrauda. Seguramente cuando lea esto piense que solo son palabras que aun a veces siendo verdades llegan al olvido y al mal entendimiento, seguramente por alagar o alabar como se quiera decir esto,  de o en  algún modo a la persona,  pero… es una herencia la palabra escrita la cual tenemos el deber de gastar para así ir,  dejando el mismo legado que nos brindaron nuestros predecesores, para mi honroso trabajo.

Desarrollo:

En este momento el fracaso deportivo lo veo como otra meta mas como otra competición mas donde tengo que llegar y aprender de el hecho de participar donde muchos ya antes lo han hecho más bien o mal: ¿que existe después de cruzar la meta?  Pues yo creo que en el deporte,  todas las competiciones,  las realices mejor o peor,  te endurecen y forjan a fuego el carácter que luego trasladas a tu vida cotidiana y, al entorno social en el que te desenvuelves.  Por este motivo y lo que con ello resuelve, el hecho de fracasar puede y debe ser trasladado a un plano positivo pues,  tras el último fracaso deportivo que he tenido…  

Primero me costó un poco llegar al porque y analizar con realismo todos los puntos de este, con la ayuda del doctor Vicente he terminado de llegar a él  y mi compromiso deportivo hará el resto:

Así que si vuelvo a fracasar lo volveré a intentar una y otra vez y, cada vez más fortalecido tanto es así que pienso pueda ser que crezca un poco mi ego. Esto es el principio de un sueño que poco a poco va forjándose en mi mente. Quiero nadar bien y eso tiene un precio que estoy dispuesto a pagar todas las veces que sea necesario…

 Siento que he dicho lo que tenía que decir, y lo contrario no… por lo que me satisface esta primera parte.

Estoy convencido que mi fracaso en la última competición básicamente fue creado por mí;  por dos motivos fundamentales:

 Primera la ansiedad producida por la incertidumbre de no haber competido nunca en piscina.  

Segunda y la más importante por estar receptivamente negativo antes y durante la competición.

Irónicamente aun habiendo conquistado la segunda plaza en mi categoría no me satisface en absoluto. Tengo una perspectiva sencilla de solución y potenciación en cuanto a mi motivación, pues a la primera con la gran ayuda de mi entrenador no tardare en llegar a la meta, la segunda un poco más larga como a mí me gustan las distancias la iré saboreando por el camino, pues con la ayuda de mi sicólogo deportivo tendré una buena brújula para poder no perder rumbo ni ritmo, hoy he empezado con un entreno duro a ver las cosas más positivas y terminar este con vigorosidad y armonía mental.

Voy a aprovechar para recordar donde cambie de mentalidad en cuanto a la tarea y el ego;  De competir contra los demás participantes(orientación al ego) hacia el gran reto para mí de hacerlo contra mí mismo (orientación a la tarea) e ir poco a poco superando marcas, distancias y deportes nuevos u olvidados por mí un tiempo.

Hace ya algunos años en una competición llegue a la conclusión que ya no podía aspirar a disputar los primeros puestos y en ese punto me vi en la necesidad psicológica de motivarme para seguir con eso que tanto me hacia feliz el deporte de resistencia, pues superar mis marcas fue esa primera gran motivación y posteriormente las distancias…hasta la fecha de hoy sigue siendo una gran alegría y sensación de éxito este hecho y sigue siendo el pilar de mi auto motivación deportiva. Y me exijo mucho porque me valoro mucho porque sé que valgo tanto como yo mismo lo creo firmemente, tengo la gran convicción de que las personas en general somos buenas y nos gusta todo lo positivo solo hay que motivarlo un poco o valga la redundancia  poco a poco como es mi caso…

Claves de mi motivación:

Alejarme poco a poco de la idea negativa de este sentimiento que produjo un bloqueo en mi psicofísico.

Reforzar la imagen de todo lo que me alegra y me da felicidad, lo positivo, como la mejoría con entreno de mi técnica de nado.

Enfocar este periodo como una transición como una meta para fortalecerme más y aprender de ella.

Fortalecer mi autoestima y mi imagen como atleta.

Ayudarme y pedir la ayuda sí creo sea necesario para asimilar y aceptar nuevos retos e ir pudiendo reforzar la voluntad consciente.

Por último seguir obteniendo una gran motivación por el deporte en general.

Cosas aprendidas a través del fracaso:

Tanto cuando gano que cuando pierdo soy el mismo y me debo respeto a mí mismo.

A veces hay que perdonarse cosas que solo trascienden en nosotros mismos y,  poco o nada en las demás personas que nos rodean.

Muchas personas de diferentes niveles confiesan sentirse nerviosas ante situaciones nuevas, por lo que la repetición de un fracaso en positivo nos llevará  inexorablemente al éxito.

Un buen reto limite a rebasar seria llegar a disfrutar de la competición tanto o más que de los entrenos, esto me hará sin duda feliz.

Por último me hago una pregunta ¿Por qué debería de dejarlo si me gusta? Y es que por encima de todo,  del resultado, amo el deporte… eso es lo que me hace aceptar que pueda llegar el último a meta que,  pueda ser más lento que los demás.  Siempre he sentido que la vida de un deportista es la mejor y más bonita que se pueda tener.

En una reciente y más que interesante entrevista al Dalai Lama. Se le pregunto…

¿Qué le sorprende más de la humanidad?

Y él respondió…

Los hombres… por que pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud. Y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro. Y viven como si no tuviesen que morir nunca… y mueren como si nunca hubiesen vivido.

Por último he realizado una pequeña extracción  de un autor el cual me ha tenido entusiasmado con su libro hasta la última línea. Mi idea es compartirlo con quien lea estas líneas.

Del Doctor   Lu Yuanzhen.  Profesor de sociología del deporte de la universidad de educación física de Beijin. Tutor para el doctorado de estudiantes y autor de muchos trabajos sobre el deporte, de uno de estos he realizado el siguiente resumen:

Cuando las personas se enfrentan a la amplitud del espacio y el flujo interminable del tiempo, a menudo suspiran sobre los límites de la vida, se quejan de su poder insignificante y confrontan sus propias limitaciones mentales y físicas. Aunque la filosofía, las matemáticas y la religión tienen sus propias ideas sobre los limites e intentan acercarse a ellos y superarlos.

El perseguir límites nos ayuda a comprender la vida. Su fuente, estilo y valor existentes.

El perseguir limites ayuda a la gente a alcanzar una subsistencia perfectamente espiritual. El llegar a cualquier límite significa un largo proceso y cierta abstracción cultural. Esto está íntimamente vinculado al noble ideal olímpico.

El perseguir límites es una actividad que ayuda a un individuo a comprenderse mejor.

El perseguir límites lo puede hacer gente de diferentes razas, orígenes culturales y lugares, la competición está abierta a todos, pero al mismo tiempo fomenta la individualidad. La búsqueda de límites ayuda a los habitantes de nuestro… entorno global, a comprendernos y a trabajar juntos.

El deporte en su origen eran juegos, y su esencia es cultural, entonces nadar o correr es algo así como un juego serio, algo que mejora la calidad de vida, una especie de investigación cultural que busca limites y una especie de cultura que destaca el valor de la vida.

Dedico esta entrada a mi psicólogo deportivo del club de natación Denia Marina Alta, el cual me orienta a realizar un trabajo en positivo dentro de mi persona sobre el tema del fracaso deportivo,  he tenido la impresión nada más conocerle que sin duda  es una gran persona y profesional, y espero poder haber comprendido su mensaje, para así obtener óptimos beneficios.

Muchas gracias Vicente.

Joan Corre.