El doping, las ayudas ergogénicas y los complementos nutricionales. ¿Dónde
se encuentra la diferencia?
Exposición general sobre las
capacidades deportivas en el atletismo para producir resultados. Quizá sea
desagradable para aquel que no comparta conmigo mis criterios y visiones en
cuanto al tema antidoping, oscuro para
unos tan polémico para otros. Junto a sustancias dopantes no puede existir
tolerancia y si perdón humano; esto último muy discutido en los foros de la
redes sociales. Pero mi intención será comentar mi personal visión resumida de
los datos que poseo y literatura estudiada.
Ayudas ergogénicas.
Las ayudas ergogénicas son un
conjunto de sustancias engestadas orientadas a sostener o/y mejorar el
rendimiento atlético.
Es un complicado y a veces oscuro
mundo en el cual es fácil perderse o equivocarse hoy en día con la gran
avalancha de dichas sustancias que inundan los mercados nacionales e
internacionales. Por ejemplo existe un volumen de ventas en estados unidos que
da que pensar, con una gran mayoría de
corredores que lo siguen, ¿no saben salir a practicar deporte si no van
atiborrados de dichas sustancias ergogénicas? Voy a ir un poco más lejos con
vuestros razonamientos en adelante.
Será muy importante y relevante no
confundir esto con las ayudas nutricionales como por ejemplo vitaminas, jalea
real, miel, polen, aceite de germen de trigo, levadura de cerveza, lecitina de
soja, piruvato, antioxidantes, minerales, aminoácidos, etc.etc.
Ambas ayudas, ergogénicas y nutricionales suponen hoy en
día un autentico reto para todos los profesionales que viven el día a día del
difícil mundo del atletismo. Ni que decir tiene del preciso asesoramiento
médico que necesita un corredor recreativo para utilizarlas correctamente, sin comprometer su salud y la de los que
torpemente aconseje o desaconseje; cada
vez mas escuchamos dichas conversaciones en las salidas y llegadas de carreras
y circuitos de las mismas, con corredores totalmente recreativos acompañados
por un numero escasísimo o nulo de atletas federados.
Eritropoyetina humana recombinante (EPO) y otras
sustancias análogas (darvopoyetina y similares).
Esteroides anabolizantes (EA).
Gonadotropina corionica (HCG).
Hormona del crecimiento (GH).
Todas ellas sustancias conocidas
entre los tramposos de este deporte, entre un muy largo número de ellas que no
tiene para mi sentido ir citando. Diré que alguna vez a mi mismo me la han
ofrecido o escuchado de boca de algún joven deportista para mas preocupación
que era algo buenísimo que me comería el mundo literalmente…valla sí que me
tentó… comprobar por mi mismo el rendimiento que, hubiera sacado de la ingesta de esta
sustancia, lamentablemente para los que las consumen la administración y
conservación de ellas hace pensar ya en que te pueden llegar los temidos efectos
secundarios indeseados antes de tiempo.¿ Por qué?, a parte de la conservación a temperatura
aconsejada por el fabricante que no realizan rompiendo a si su cadena de
conservación, se las administran dichos
jóvenes con precarios medios y nulos conocimientos de enfermería. No obstante
los más atrevidos o tontos por decirlo claro y sin tapujos se las administran
vía oral, subcutánea, o intravenosa. Algunos de ellos con nefastos resultados y
posteriormente visitando la unidad de urgencias del hospital más cercano.
Si las mejoras no continuaran, con
mejores pistas, mejores zapatillas, mejor preparación psicológica y a su vez
tratamiento de lesiones producidas por la carrera, no hubiera pasado nada… pero
aproximadamente desde la década de los 60, los químicos han abierto la caja de
pandora de las sorpresas desagradables. El problema parte de la base de que el
cuerpo humano, al igual que un formula-1, puede ser continuamente -
mejorado -
Para así realizar mejores resultados,
esto es lo más moderno dentro de la gran corrupción deportiva, ayudada y protegida
a veces por farmacólogos y médicos. La forma principal impulsora de toda esta
trama es la fama y el dinero.
En un estudio reciente entre atletas
adolescentes en su última etapa
realizado en California U.S.A. preguntaros a los jóvenes si tomarían estas
sustancias ilegales si supieran que les ayudarían a conseguir mejores
resultados, aunque supieran que esto les produciría cáncer u otras patologías
graves en el futuro. La mayoría contestaron que si las tomarían. Queremos éxito
ahora, pensaban, y esperaban que con un poco de suerte, gracias a los avances
médicos del futuro, no tuvieran que
pagar el precio de una salud deteriorada y dañada…
Reflexiono de nuevo y pienso,
¿tontos? Más bien poco inteligente, pues esperan el milagro medico. Pero bueno
inquietante y paradójico pues estos mismos serán los futuros educadores de las
venideras generaciones de atletas.
Me gustaría brevemente explicar
algunos efectos buscados por estos jóvenes atletas a través de dicha
administraciones ilegales, pues me consta por conversaciones con compañeros de
este mundo de las carreras que existe una gran desinformación al respecto ,
centrándose todo sobre el tabú de no pararnos a comprender una lacra cada vez
más extendida en nuestra sociedad moderna. Actúan estos fármacos de muchas
formas diferentes: algunos aumentan la eficacia muscular, otros inhiben la
sensación de fatiga permitiendo entrenos mucho más duros, otros suplementan
aporte extra de oxigeno en sangre y otros interactúan simplemente como
estimulantes mentales. El gran problema que se presenta a la hora de luchar
contra el dopaje radica en que solo algunas de estas sustancias ilegales son
detectables en los análisis algunos de los atletas más listos o mejor
aconsejados logran en un alto grado eludir las sanciones.
Debo decir que este tema ya hace
algunos años que lo comento con todo aquel dispuesto a intercambiar
conocimientos de atletismo o deporte en general siendo con mi actual entrenador
del club al que pertenezco con quien quizá más me identifico en sus criterios,
no obstante le diría desde aquí aprovechando para divulgar estos conocimientos;
el hecho de que todos los ciclistas del pelotón profesional pongo por ejemplo,
vallan con ingestas de sustancias prohibidas no exime la tolerancia sobre
ningún deportista haya conseguido ganar una gran prueba prestigiosa o no,
simplemente sea gregario de un equipo profesional de ciclismo o atletismo mi
deporte que yo practico. En la década de los setenta el presidente del consejo
británico de deportes responsable de introducir los análisis para detectar
esteroides anabolizantes en todas las disciplinas deportivas, se enfrento a
numerosas duras críticas. Algunos importantes atletas de la época profesionales
ya por aquel entonces afirmaban que, como el abuso de fármacos era tan común
por aquel entonces, dicho presidente que les impedía el acceso a los fármacos,
obligándoles a competir, como ellos criticaban, con una mano atada a la
espalda.
En opinión de muchos especialistas
del deporte con los que comparto criterio diré que, el abuso de sustancias
dopantes es una amenaza más seria a la credibilidad y honestidad del deporte en
general que la mera presencia de sponsors o la comercialización. He buscado
quien fue el primer tramposo pillado en una final olímpica y descubrí que se trataba
de Ben Johnson, en los juegos olímpicos de Seúl 1988. ¿Por qué tuvieron que
pasar 16 años desde el primer control para que le pillaran y justamente a él?
Bueno no lo sabremos pero sí que podemos comprender que, su entrenador en el
proceso judicial de Dubin, en Canadá, dijo que Johnson había superado 19
controles con sus análisis, aunque llevaba consumiendo esteroides anabolizantes
desde hacía seis años.
Volviendo al principio diré que hace
ya algunos años que parecen impunes las prácticas ilegales en el deporte y
castiga o perdonan a diestro o siniestro al bautizado o no válgame la metáfora.
No obstante tranquiliza saber un dato importante que parece traer consigo una
verdadera esperanza, los procesos actuales se están fortificando sin lugar a
dudas y todas las autoridades internacionales y nacionales que son las que más
nos conciernen, se toman en serio el reto de pillar a los tramposos, hasta el
nivel de la IAAF
y el propio COI.
Algo que recientemente he descubierto
leyendo algunos importantes autores del deporte, y no menos curioso, es que
durante las últimas décadas las mejores marcas mundiales han ido empeorando en
muchas de las pruebas atléticas en las que se abusaba de los esteroides
anabolizantes de manera generalizada, como en las pruebas de lanzamiento en
hombres (peso, disco y martillo) y en algunas de las pruebas en mujeres. Las
mejores marcas en estas disciplinas tuvieron su auge en la década de mediados
de los 80, antes de que se implantaran los controles de esteroides de manera
generalizada y efectiva, incluso fuera de la competición y/o por sorpresa. El
único razonamiento posible que debemos hacernos para este tremendo descenso del
nivel atlético, podría ser que, debido a que hoy en día los atletas tienen más
miedo a ser pillados y que el abuso de esteroides y testosterona haya
disminuido por primera vez. Por supuesto, es posible que muchos de estos
atletas continúen tomando estos fármacos. Es prácticamente imposible saber
cuántos lo hacen e injusto generalizar sobre el tema por lo que siempre debemos
ser prudentes ante la duda. Además tampoco aun conociendo casos a veces locales
en corredores recreativos, han comenzado estas prácticas ilegales, muchas de
ellas de nuevo diseño como en su día fue el EPO (eritropoyetina) para la que
hasta hace pocos años no había análisis posibles. Por supuesto mi opinión es
que los innumerables casos descubiertos
a nivel nacional e internacional evidencian que estamos muy pero que muy
lejos de que nuestro deporte quede totalmente limpio sin tramposos.
Ya como parte de la historia y mi
propio conocimiento de esta adquirido gracias a varios autores que sigo todo lo
que puedo y/o mi escasa actual economía desde una perspectiva positiva me lo
permite, dirán algunos bienvenido al club, pero bueno de esto yo entiendo que
si tiene algo que ver con el tema que me lleva pues es, simple… el mismo. Partiendo desde el punto
inicial que narro los años 80 más exactamente los juegos olímpicos de Moscú
1980, pues bien hubo aun gran incredulidad general de que no se produjeran casos
positivos de dopaje en estos. Doctorados en educación física de la Alemania del Oeste,
hicieron un estudio retrospectivo de las muestras de orina tomadas durante
dichas olimpiadas de Moscú y encontraron numerosos casos de positivos por
esteroides. Un gran problema burocrático en ese momento fue que, la
testosterona natural, de la que los esteroides anabolizantes era una sustancia
sintéticamente análoga, estaba siendo utilizada y las autoridades discutían
sobre los niveles que deberían ser los normales. Paralelamente a las
autoridades de Moscú les parecían que un gran número de análisis positivos
mancillarían sus juegos olímpicos. Yo pienso y afirmaría compartiendo opinión
con varios autores contradictorios en algunos aspectos que, la historia nos a enseñado
todo lo contrario que, lo que limpia la imagen de un evento deportivo es la
eficacia y denuncia de todos los casos positivos tanto sea manolito o pepito,
permitirme lector esta nota sarcástica pero me parece un gran error como
gestionaron los inicios de la lucha anti dopaje, yo creo que de esta forma que
digo hubieran hecho desistir y renunciar a un gran número de atletas a la
insana y tramposa practica del dopaje, también aumentando la confianza de otros
en los análisis manteniendo un poco más limpio nuestro deporte. La situación en
su inicio y hay que ser francamente sinceros y duros no fue nada bien, nada o
poco cambio en la siguiente olimpiada de los Ángeles , cuando solo se
denunciaron 10 positivos, y esto a pesar del desafortunado por no comprometer
mas mi exposición de parte del COI pues a posteriori a la entrega de sendos
informes de los análisis antidoping de la última semana, donde se incluían los
resultados con nombres y apellidos de los positivos con su código y numero de
participación en estos juegos, fueron destruidos después de ser guardados bajo
llave el ultimo día de los juegos. El razonamiento de estos hechos podéis
imaginar y comprender que en ese momento a lo que condujo, después del
extraordinario reconocimiento solo podía llevar a los atletas a darse cuenta de
que en 1984 tras este procedimiento de análisis fantasmas podían seguir tomando
fármacos anabolizantes y esteroides sin ser detectados.
Decir que desde 1997 la IAAF ha creado un pasaporte
(la tarjeta del club de los atletas de elite) para los atletas de máximo nivel
mundial con las fechas inscritas de los análisis sorpresa a los que son
sometidos durante todo el año fuera y/o paralelas a las competiciones las
cuales van acompañadas de modificaciones en su legislación internacional, esto
en 1997 fue un pero que buen comienzo, para que los tramposos empezaran a
pensar que la ilegalidad no era un inteligente camino para buscar rendimiento
deportivo, pero estaréis de acuerdo o no conmigo que la manera de detener el
dopaje es implantar más y mejores controles en las competiciones, y que en las
competiciones homologadas también recreativas se implantaran controles por lo
menos a los primero de la general y/o a todos los federados o algunos al
azahar, para mi seria la manera más eficaz de zancadillear a los tramposos que
ya proliferan en aspectos populares buscando fama o reconocimiento dentro de su
burbuja y perspectivas de la realidad.
Volviendo al aspecto olímpico creo
que deberían ser los organismos antidoping totalmente independientes de
intereses político deportivos de los respectivos lugares donde se realicen
estos eventos mundiales o continentales por igual, renovándolos continuamente
de profesionales y tecnologías existentes, bueno no pido mucho si vemos que
esto ya hace algún tiempo que desde todos los frentes que permanecen
increíblemente limpios van pidiendo con insistencia…
Voy a ir concluyendo que, hay esperanza pues cada vez mas liderados por
las naciones unidas se están implantando cada vez controles mejores y amplios,
dejando a un lado la honradez y la conciencia vemos que tomar estos fármacos es
un gran y enorme riesgo para la salud, por ese camino poco a poco irá menguando
la práctica generalizada del tramposo, el doping. Todos queremos, yo también
claro, admirar a los jóvenes talentos con su destreza, fuerza y velocidad en
las carreras y demás deportes y, no tener que poseer una sensación nauseabunda
y la sospecha de pensar, ¿me pregunto qué fármaco está usando ahora? Las
prohibiciones que no pueden llevarse a cabo en las carreras populares por
ejemplo no tienen sentido sobre todo cuando el rango de beneficio tras ellas es
nulo. Es agradable pensar que todos los corredores son éticos y honrados. Por
desgracia, la naturaleza humana nos demuestra lo contrario. Las autoridades
locales, nacionales y mundiales ya no pueden ignorar el problema sanitario
esperando que no suceda, porque ahí esta. Curiosamente en la década de los 90
cuando era pillado un atleta decía que estaba inyectándose o ingiriendo
vitaminas o un recuperador legal, cosa
que se sigue haciendo hoy en día, por eso cuando escucho declaraciones
similares a estas sospecho sin querer mal para el deportista que es un tramposo
mas del montón de abajo…lo siento y me apena cada positivo que aparece o cada
conversación banal de este tipo que leo
o escucho que, sin querer ni buscar llegan siempre dispuestos a pensar
en la inocencia e ignorancia del atleta. La batalla está ganada lo que tiene
que comprender los tramposos es que no tenemos intención de dañarlos si no la
de ayudarles en todo lo que nos permitan ellos mismos. Defender lo indefendible, decir que lo
negro es un limpio blanco, parece absurdo pues en las guerras nadie gana todos pierden.
Hay sobre todo que reflexionar:
habitualmente en esta sociedad estamos acostumbrados a magnificar nuestros
fracasos y minimizar nuestros éxitos. Lo que buscamos con esta reflexión
POSITIVA sobre el fracaso es entrenar nuestra autoestima, eso se le olvida a la mayoría de corredores
recreativo, federados y de elite, o
simplemente porque quieren conseguir no se sabe que, busquemos el lado positivo
a priori partiendo de situaciones negativas. Los fracaso pueden si nos
esforzamos servir para aprender de ellos y superarse, en vez de para crearnos
sentimientos de culpabilidad que nos enroquen en un estado emocional negativo y
nos impidan avanzar en las mejoras atléticas. Por lo tanto propongo que hagáis
una reflexión positiva de vuestra última carrera, que intentéis ver el lado
POSITIVO, alejándoos de pensamientos repetitivos y negativos, para así aprender
de vuestros errores.
Una de las claves es el autodialogo,
es un hecho fundamental que no hay que olvidar en la psicología del corredor,
hay pocas personas que les funcione el autodialogo negativo, por lo tanto,
debemos aprender a hablarnos con respeto, animo y energía. El autodialogo es
aquello que pensamos y decimos a nosotros mismos, sin que sea necesario la
verbalización. Es necesario que sobre todo en momentos difíciles, seguir un
autodialogo positivo que nos anime y nos de fuerza para superar los momentos
difíciles, aquí es cuando la mayoría de la gente (momentos difíciles) se
castiga y autoflagela, afirmaciones
como, -no valgo para nada, o no podía haberlo hecho peor-, cuando en realidad
la gran mayoría de veces puede haber una visión alternativa de los hechos, sin
que sea necesario distorsionar la realidad.
Si no hay motivación no hay práctica
según la teoría de la perspectiva de meta, existen dos perspectivas de metas
que reflejan como los corredores miden su competición subjetivamente, llamadas,
orientación al ego y, orientación a la tarea. Los corredores que están
prioritariamente orientados a la tarea juzgan su nivel de habilidad basándose
en un proceso de comparación con ellos mismos, se centran en la superación
personal y muestran un criterio de éxito esencialmente autorreferencial. En
cambio los deportista orientados al ego miden su valía comparándose a otros, su
énfasis esta en superar a otros, por lo que manejan criterios
eterorreferenciales (habitualmente
obsesionándose con algún allegado rival).
¿Qué clase de
corredor/a eres? Y sobre todo te
pregunto... ¿Qué clase de corredor/a
deseas ser?
Muchas Gracias.
Joan Corre.
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